Yoga- Ann-Marie

Session de Hatha yoga avec Ann-Marie

Offrez-vous un rendez-vous hebdomadaire avec vous-même grâce à cette session de 10 cours de Hatha yoga avec Ann-Marie, à la Ferme Caminoix.

À travers des mouvements conscients, des postures et le travail de la respiration, ces séances vous permettront de développer votre force, votre souplesse et votre équilibre, tout en prenant le temps de ralentir et de vous recentrer.

Accessible à tous les niveaux, la pratique se fait dans le respect du rythme et des limites de chacun. Aucun objectif de performance : simplement le plaisir de bouger, de respirer et de prendre soin de soi.

Détails de la session

• Professeure : Ann-Marie

• Dates : 10 lundis, du 18 janvier au 22 mars 2027

• Horaire : 18 h 30 à 19 h 20

• Durée : 50 minutes par cours

• Coût : 150 $ + taxes pour la session complète

• Lieu : La Ferme Caminoix, Val-des-Monts

Les cours se déroulent en petit groupe intime de 10 personnes maximum afin de favoriser une expérience conviviale et personnalisée.

Au plaisir de vous accueillir à la ferme pour ces moments de détente et de reconnexion!